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新知Q&A新知:糙米營養滿分 訣竅對了,怎麼煮都好吃!

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【大家健康 2007.12 文/吳燕玲】 寒冬中喝杯熱呼呼的燕麥片,不但能裹腹,還能溫暖身體, 也有不少人煮燕麥飯,希望藉由燕麥減低高血壓、心臟病的機率, 不過,卻有報導指出,燕麥片煮的時間愈長,營養

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