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肩頸酸痛 , 疾病預防 , PChome Online 健康樂活

一、肩頸酸痛原因與臨床症狀頸部拉傷及扭傷:約有85%的頸痛,是因肌肉或韌帶傷害而引起。多為長時間姿勢不良或突然受到牽扯而受傷(如:車禍、跌倒),俗稱的『 …

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解救你的肩頸痠痛 康健雜誌52期

相信許多上班族都有這樣的經驗,長時間坐在辦公桌前處理事情,等到一回神,才發現肩頸肌肉緊張、僵硬,更嚴重者,可能演變成慢性疼痛,彷彿千斤重物壓在肩膀上般難受。 引起肩頸僵硬最常見的原因

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