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去火的方法 身與心的平衡

摸手腳的溫度:隻要是有上火的症狀了,而手腳卻是發涼的,都是「虛火」。 因此不論什麼 人,當感覺身體熱、燥的時候,對照以上五點,就知道自己是實火還是虛火了。下麵具體講一下虛火

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