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常見食物的功效 身與心的平衡

如何吃米、麵、雜糧 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣的問順,還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等都有關係。就如我是在南方長大,從小就吃大米, …

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我們時常聽到「肝火」或某人「大動肝火」,其實這裡所謂的肝火 可以吃 ,而煮韭菜的 黑豆、甘草的茶當飲料

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肝膽疾病(二) 中醫世界 首頁 作者:張步桃 肝為將軍之官,心為君主之官,肺為相傅之官,腎為作強之官,脾為倉廩之官。脾是倉庫,儲存很多的食物營養供應人體的需要。 …

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老中醫薦25種特效強身補腎食物 ☀阿波羅新 …

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名 詩人的詩中都提到過韭菜 ,如唐代詩人杜甫的「夜雨剪春韭,新炊間黃梁「; 宋代詩人蘇軾的「漸覺東風料峭 …

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