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早晨3分鐘 臉部按摩消水腫 【iFit 愛瘦身】健 …

女孩們有這樣的困擾嗎?前一天吃太重口味,或是本身體質易水腫,起床後臉就像氣球被充氣,甚至雙眼皮腫成單眼皮,看起來憑空多了兩、三公斤。

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除了調整飲食、白天飲水充足外,還有早晨急救小撇步——「臉部穴道按摩」。

金石堂網路書店-中文書籍-中醫養生-經絡

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金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受上當! | 下一頁 » 穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆 …

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如何減肥不縮胸? 常春月刊 台視網站

2013/11/13 · 減肥是好姊妹之間,永不退流行的熱門話題。然而有些人會疑惑:「為什麼每次減肥,都先瘦到胸部?」究竟怎麼減才不會減到胸部?如果一定會減到胸部,可 …

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吃香蕉減肥怎麼減? 常春月刊 台視網站

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要讓香蕉減肥法更健康有效,早餐可配合麥片或穀片,減慢消化吸收的速度,飽足感更持久,加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化,才能瘦得健康且效果更佳。今年最 …

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