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體內濕氣重怎樣祛除 身與心的平衡

薏仁食療方 薏仁茶:早晚兩次,每次5克左右熟薏米粉,用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚,美白補濕,行氣活血,調經止痛。根據本人的經驗,加點糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又減肥

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減肥不再全是女性的事情了,不少男性朋友的應酬越來越多了,隨之而來的就是啤酒。那麼,男性如何減肥瘦身,甩掉啤酒

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