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鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你怎樣吃才不會 …

跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~♫ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多教大家如何

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【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

#5 想 於 2013/04/03 00:33 請問我嘗試快走40~43分鐘 一個月,三餐正常吃,6.8kg正常嗎? 好怕下來皮會鬆垮垮的,我是1XX公斤的胖子!! 哇喔~你的真快!! 不過 …

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人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享xd 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼

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Video embedded · 大家應該都看過瑜珈裡的「貓式」吧?而這個 『貓姿勢減肥法』 其實就是利用瑜珈裡這個「貓咪的姿勢」再配合呼吸而來的。日本節目「スター ドラフト會議」介紹後立刻造成熱烈討論!使用者一個月後,腰圍少了10

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這樣簡單的步驟每天重複10次即可,隻是問題能有多大效果呢?於是節目也請到搞笑藝人岡本麻裏來親身試驗。

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不健康的喝水不僅不利於身,而且還會影響到健康。那麼怎樣的喝水方法才叫科學,才能達到喝水健康減肥的目的? 據此小編提出下麵幾點建議。 喝水減肥法:每天9杯水輕 …

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