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【。減肥→擊退19kg的肥肉(part-3)*】 @ …

#1 love50830 於 2008/10/18 09:22 讚喇!!! 看完信心大增!!!大師!!! 嗬嗬~ 一定要一直保持信心唷! 我覺得「肥肉」的天敵就是信心和恆心~^^ Nikkie‧寧寧 於 2008/10/20 00:17 …

減肥→擊退19kg的肥肉(part-3)*】 @ Nikkie寧寧 愛美身 …

HiHi~大家好喔(鞠躬) 今天Nikkie要來跟大家分享《第一階段》的身心得囉! 如果還沒有大致瀏覽過前兩篇的朋友們~ 一定

【產後身】四個甩肉20公斤!(上集)把握時間運動法+飲 …

看到首圖真是暈倒@@別再說我懷孕好都沒有胖了!老娘足足胖20公斤 左邊這張照片還隻是八個多的時候!就已經肥的跟豬

【產後瘦身】四個月甩肉20公斤!(上集)把 …

看到首圖真是暈倒@@別再說我懷孕好都沒有胖了!老娘足足胖20公斤 左邊這張照片還隻是八個多月的時候!就已經肥的跟豬一樣~ 我後來九個月幾乎沒啥照~因為覺得自 …

減14公斤,紅豆減肥法的驚天秘密 (小編狂推,自用效果佳才 …

#5 w 於 2014/02/01 02:08; 請問~喝紅豆水剩下的紅豆怎麼處理啊? #6 呼呼 於 2014/02/01 11:12; 喝紅豆水就好紅豆不要吃是

月減14公斤,紅豆減肥法的驚天秘密 (小編狂 …

紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活 …

【減肥】80→54公斤,快走就能! @ Queen's Zakka Q子の …

#1 Crab Lai 於 2013/02/02 04:37; 想請問一下,快走是用一般的走路姿勢就可以了@@? 對呀~不過步伐要大一些哦:D

【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

#5 想 於 2013/04/03 00:33 請問我嘗試快走40~43分鐘 一個月,三餐正常吃,6.8kg正常? 好怕下來皮會鬆垮垮的,我是1XX公斤的胖子!! 哇喔~你的真快!! 不過 …

我要健康,7招輕鬆瘦下來 《30》雜誌‧今天 …

「那時候,幾乎每天日常生活裡都有很多小病小痛,像是彎腰摺個衣服,馬上腰桿就挺不起來,走路變得很像老奶奶,整個人的儀態就變得很老,怎麼可能還會美?尤其我們家 …

醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 ( …

2013/1/30 · 你曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法?受苦受難,卻還是復胖?為了變,你每一餐與卡路裏斤斤計較,隻知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真 …

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